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- 설탕
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저자 : 윌버 보스마 지음 ; 조행복 옮김
출판사 : 책과함께
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218524
- 일상생활 속에서 건강을 위해 끊어야 하는 것을 생각할 때, 가장 먼저 떠오르는 게 있다. 바로 설탕이다. 오늘날 우리가 먹는 거의 모든 음식에 들어가는 설탕은 비만, 당뇨와 같은 건강뿐만 아니라 문화, 권력, 지역 등 수많은 관계를 변화시켰다. 역사 속 희귀 식재료에서 식생활의 필수품이 되기까지, 설탕에 대해 이해하고 싶다면 이 책을 추천한다.
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- 마음 근육 튼튼한 내가 되는 법
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저자 : 박상미 지음
출판사 : 특별한서재
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000217569
- 신체 건강을 위해 우리는 몸의 근육을 키운다. 마찬가지로 인생의 기초대사량을 키우고 마음 보호를 위해 "마음 근육"도 살펴보자! 저자는 실사례로 공감을 이끌어내며 독자 마음을 건강하게 정돈해 준다. "분노란 내가 독을 마시고 상대가 죽기를 바라는 것", "마음 근육도 소실되고 약해진다"와 같이 인생의 위기 때마다 되새길만한 주옥같은 조언들이 숨어있는 이 책...
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- 글짜씨. 25, 접근성과 타이포그래피
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저자 : 한국타이포그라피학회 지음
출판사 : 안그라픽스
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218507
- 타이포그래피는 시각예술이다. 이 책은 시각장애인은 즐길 수 없다는 생각을 뒤집으며 모두가 즐길 수 있는 디자인을 생각해 낸 사람들의 이야기를 담고 있다. 접근성 향상을 위해 노력하는 이들의 작업과 의견을 모아 장애와 비장애를 구분 짓는 틀에서 벗어나 모두를 위한 예술을 만들어가는 이 책을 통해 차별 없이 모두를 동등하게 바라볼 수 있는 계기가 되었으면 한다...
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- 질병은 없다
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저자 : 제프리 블랜드 지음 ; 이재석 옮김
출판사 : 정말중요한
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218496
- 의학기술의 발전으로 수명은 늘어가는데 건강한 상태로 오래 살 수 있을지는 의문이다. 이 책은 현대 의학의 한계와 문제점을 지적하고 '기능의학'이라는 새로운 대안을 제시한다. 질병의 원인은 세포들의 기능에 이상이 생긴 것인데 영양소와 생활습관이 세포들의 기능에 영향을 미친다고 한다. 이 책은 건강과 질병에 대한 새로운 시각을 제공하고 건강한 삶을 살기 위한 ...
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- 세포의 노래
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저자 : 싯다르타 무케르지 지음 ; 이한음 옮김
출판사 : 까치
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218506
- 퓰리처상 수상자이자 암 전문의인 싯다르타 무케르지가 저술한 이 책은 목차마다 치유하는 세포, 지휘하는 세포, 재생하는 세포 등으로 묶어서 설명하며, 각 목차에 위치한 세포의 노래들을 들려준다. 생명의 시작과 끝의 기원이라고 할 수 있는 생물학, 그리고 그 안에 있는 세포들의 이야기를 더 다양하고 자세하게 알고 싶다면 이 책을 추천한다.
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- 거인의 시간
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저자 : 어맨사 임버 ; 옮긴이: 김지아
출판사 : 다산북스
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218400
- 성공한 사람들은 보통 사람보다 더 효율적으로 시간을 활용한다. 이 책을 안내서로 삼아 따라 하면 업무 생산성이 매우 향상되고 개인적인 삶도 더 풍요로워진다. 또한 생산성과 업무, 라이프스타일을 개선하기 위한 자신만의 전략을 발견할 수 있다. 자신만의 전략을 찾아 반응적인 삶이 아닌 자신이 주체가 되는 능동적인 삶을 한번 살아보자.
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- 괜찮은 오늘을 기록하고 싶어서
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저자 : 차에셀(빵이) 지음
출판사 : 로그인
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000218063
- "나를 채우는 매일의 기록 습관" 진정한 나를 알고 싶다면 기록해라. 심플하지만 지속하기 어려운 습관이라 생각된다면 이 책을 읽어보자. 수단과 방법에 얽매이지 않고 더없이 쉽게 기록하는 방법들이 꾹꾹 눌러 담겨 있다. 100권이 넘는 기록물을 남긴 저자의 노하우를 따라 하다 보면 어제보다 나를 더 잘 아는 자신을 발견하게 될 것이다.
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- 지금도 책에서만 얻을 수 있는 것 : 사람들이 읽기를 싫어한다는 착각
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저자 : 김지원 지음
출판사 : 유유
발행일 : 2024
분류 : 일반
등록번호 : AEM000217909
- 시대가 발전함에 따라 우리는 책뿐만 아니라 동영상, 음악 등 다양한 매체를 통해서 정보를 습득하고 있다. 하지만 정보의 홍수라는 말처럼 너무 많은 정보들 속에서 정작 우리가 원하는 정보를 찾기는 더 어려워진 시대 속에서 살고 있다. 이 책은 이러한 정보의 홍수 속에서 내가 원하는 정보를 찾고 이해할 수 있는 독서 습관에 대해 알려준다.
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- 룰스
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저자 : 신시아 로드 글 ; 천미나 옮김
출판사 : 초록개구리
발행일 : 2024
분류 : 어린이
등록번호 : AEM000218538
- 열두 살 캐서린이 원하는 건 오로지 평범한 생활이지만, 자폐 스펙트럼 장애가 있는 동생 데이비드와 함께하는 일상 속에서는 불가능에 가까운 일이다. 대체 평범하다는 건 뭘까? 이 책은 장애와 동행하는 사람들을 바라보는 우리의 편견을 돌아보게 된다. 자신과 다르다는 이유만으로 사회적 약자에게 따가운 시선을 던지는 일은 없기를 바란다.
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- 내가 제일 건강한 음식이야!
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저자 : 홍숙희 지음
출판사 : 인디펍
발행일 : 2024
분류 : 어린이
등록번호 : AEM000218509
- 봄의 싱그러움이 가득한 5월이 되면 생각나는 건 봄 소풍! 소풍하면 김밥이 빠질 수 없다. 건강한 음식재료 선발 대회에 참여한 김밥 재료들이 서로 자기가 제일 멋지다고 자신을 뽐내며 시작된 이야기로 채소를 싫어하고 편식하는 아이들과 함께 유쾌하게 읽을 수 있는 그림책이다.
